Krankenkassen-Bonus: bis zu 180 € im Jahr, die du dir holen kannst

Fast jede gesetzliche Krankenkasse zahlt einen Bonus, wenn du etwas für deine Gesundheit tust. Viele wissen das nicht und lassen Jahr für Jahr Geld liegen.

Was ist der Krankenkassen-Bonus?

Über ein Bonusprogramm belohnt deine Kasse gesundes Verhalten: Vorsorgeuntersuchungen, Zahn-Check, Impfungen, Mitgliedschaft im Sportverein oder Fitnessstudio, Nichtrauchen. Je nach Kasse und Aktivität kommen so im Schnitt 50 bis 200 € im Jahr zusammen, einzelne Kassen zahlen auch mehr.

Das Beste: Vieles davon machst du ohnehin. Der Check beim Hausarzt oder die Vorsorge beim Zahnarzt zählt oft schon.

Wie sieht es steuerlich aus?

Seit 2025 sind Boni bis 150 € pro Jahr und Person steuerlich unkritisch, sie mindern deinen Sonderausgabenabzug nicht. Erst der Teil darüber wird als Beitragsrückerstattung behandelt. Für die meisten ist das also reines Plus.

So holst du dir das Geld

• Schau im Bonusheft oder in der App deiner Krankenkasse, welche Aktivitäten zählen.
• Sammle die Nachweise, Vorsorge-Bescheinigung, Mitgliedsbestätigung vom Verein, Impfpass.
• Trag die Punkte ein und reiche sie ein. In den meisten Apps dauert das wenige Minuten.
• Bonus kassieren, als Geldprämie, Zuschuss oder Gutschrift, je nach Programm.